太極拳，不是蓋的

說起太極拳，人們都會聯想到一個“老”字。

太極拳的慢、柔和鬆，讓人有錯覺，以為這是老人的運動。

這確是錯覺。

我加入楊式太極班一年半，從紮馬步，到鬆身、定步法和短架，
到現在練著的長架，絲毫不敢馬虎，雖吃力，總算有收穫。

年輕小伙子，如果沒有毅力和耐心，恐怕無法堅持。

這是一種心智、體力互相調和的健身運動，年輕，沒有內歛和平和的心境，
很難持久，更別說深入太極的境界。

最近膝蓋疼痛，缺課三次，心中若有所失，看來我已漸漸走入太極的世界。